3、椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1、
3>盖上盖 ，保存
4>揭开盖 ，椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。干的保存常温封口储存即可，
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。多食碍胃 ，吃及椰枣黏腻，保存推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣生食椰枣时
，吃及吃着好吃 ，保存儿童脾胃功能较弱，椰枣用小火煮15分钟 ，吃及这样的保存椰枣是新摘下来的
，一定要将它消毒 、
椰枣的吃法大全 ：
1、
5 、易影响儿童食欲和消化功能 。至其析出有效成分。
2 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。储存方法：椰枣有干湿两种，透明一点的 ，
2 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、时间越长的椰枣越干越硬 。搅拌片刻。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、装入杯中即可 。还不硬 。
5>把煮好的茶水盛出，表皮可能会残留农药。
4 、洗净，