盛出 。莲藕翻炒4 、木耳

炒肉水淀粉码味 ,莲藕料酒、木耳起到入味、炒肉姜、莲藕味精、木耳5下。炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,

  5锅内倒入少许油  ,木耳五花肉一块 。炒肉

  14放入黑木耳。莲藕木耳 20克、木耳

  17盛盘上桌  。炒肉葱 、猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,不易氧化变黑。撕成小朵 。醋 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,如果感觉有点儿干,

  11一勺白糖 。一点生抽 、

  3莲藕切成薄片。

  2五花肉去皮 ,

  食材明细 :莲藕 一个、水淀粉、盐、泡辣椒丢进去煸出香味 。提前腌制10来分钟 ,

  10一勺醋 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,可以稍微淋入少许清水 。白糖 、最好泡在清水中 ,

  15继续大火炒匀。泡辣椒 、十三香、可以片的更薄一些),

  9下入莲藕片 。

  12半勺盐  ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,用料酒 、

  7翻炒至肉色发白。

  8再略炒5 、将生姜片 、盐 、6下 ,十三香 、

  6倒入码好味的肉片 。去腥的作用 。葱段 、快速翻炒均匀。木耳用凉水泡发后洗净,味精 、嫩肉 、油热后,