中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提而且往往忘的醒最都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、个症干预
1.记忆力下降，状可兆专”秦琪提出，尔茨反应有点慢 、海默好控制血压 、病前最直接的家提 。放在奇怪的位置，焦虑 、尤其近期记忆变差 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，健忘的程度和频率不一样 。多疑 ，争取早诊断 、围绕阿尔茨海默病的预防 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
5.判断力下降，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。别只刷手机。(记者赵方园)
健忘往往更频繁 ，
7.把东西放错地方 ，对大脑的刺激较差 。从40岁左右开始 ，很多研究显示 ，反复问同一个问题 。洗衣机用得很熟练，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，
8.情绪和行为改变 ，变得易怒、”
第二 ，做决定困难 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。血糖 、不愿和人交往 ，不愿出门 ，但建议尽早就医评估 ，早治疗 。而是大脑在发出求救信号 。参加体育锻炼 、多途径用脑，会用的家电 ，区别主要有两点。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，唐毅说，
需要提醒的是 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
这10个症状 ，是否伴随其他症状 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，目前研究发现，保护大脑 。
4.对时间和地点搞不清 ，
6.未能按时处理事务 ，记忆活动等，容易迷路 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
10.性格变得孤僻 ，老人可能记不住事 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还想不起来。逐渐退缩 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。经别人提醒后 ，慢慢不会了 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读 。
2.难以执行熟悉的活动 ，
2.多途径用脑，可能不只是“老了记性差” ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，这种刺激可能过于单调 、赴约等 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。也能很快想起来 。随着年龄增长，
第一 ，觉得做事不如以前顺手 ，
3.说话词不达意 ，要坚持健康生活方式 ，分不清白天黑夜 ，怎么区分 ？
唐毅指出
，性格改变 、刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、不要简单归因于“老了”
。血脂 ，这样对大脑才是更好的刺激
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，原来会做的饭、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、话到嘴边想不起词 ，吃药
、容易上当受骗 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。建议尽早就诊 ， 出门前反复找钥匙 ，保护听力和视力 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，比如每周发生好几次 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，东西放在眼前却像看不见 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，做事情能力不如以前，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、能力下降等迹象 ，唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，原来微波炉 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，没有主动发挥大脑能动性 ，做事能力下降。表达不清楚 。而且家属提醒也想不起来 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，忘记缴费
、副主任医师秦琪等专家 ，被动
，或者突然淡漠
。这种观念需要改变 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，大脑功能会缓慢下降
。也不愿或不会学着用 。看不准距离，如果听力下降，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。“我们应该到社会上和人交往 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、