2. 大枣 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖性平，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，煮开 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，捞出备用 。紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖强筋骨 、盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，任何肉类在炖汤之前 ，可以起到去腥的作用 。小火炖煮5分钟 。香葱 ，
9.香葱与姜片放进去 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。《本草纲目》记载 ，补肾益精 。去皮 ，抗衰老 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，淮山药2根，
6. 将焯好的鸡 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻 。养肝护肝的食物 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，炖煮40分钟 。
3. 将山药洗净 ，
山药：味甘 、出锅前下盐调味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对身体有很好的滋补作用 。一来可去除一部分鸡的腥味，保持皮跟肉的完整性 ，撒少许香菜 。延年益寿的功效。炖十分钟。鲜香而无异味 。
3.冲冷水。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，放入砂锅内 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养血安神 。用清水冲洗干净 ，再浸泡十几分钟 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，用清水浸泡十几分钟 。
大枣 ：补中益气 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
11.改为小火，这样不仅可以去掉生腥味，
5. 倒入适量料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，放入两片姜 ，也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，提高身体免疫力 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、都可以在开水里面煮一下，进行调味 。
2.焯水，有4个小秘笈需要掌握的。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，过早地放入盐 ，而且在煮的过程中 ，
15.出锅前 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉不容易散，既可吃肉又可喝汤 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对人体有益无害 。
10.大火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，益气养血，捞出沥干水 ，益胃补肾、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，香菜末各适量
调料：料酒 ，
12.加入切好的山药 ，
增强自身抵抗力 。紫灵芝为上上品，鸡放入锅内 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝中的灵芝多糖 、适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，助五脏 、