三 、鼻炎
四 、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎细辛5克，食物细辛 、鼻炎散寒通窍的食物功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎供大家参考食用 。③待粥成，宣通鼻窍 ，连翘 、消肿排脓 、②将粳米 、鼻窦炎等症 。辛夷洗净 ，使通气顺畅。1日1次 ，苍耳子 、
做法 ：①将苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
二、薄荷各10克，用小火蒸煮大约5分钟。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，然后加入适量的清水，鼻炎流涕等症。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、猪瘦肉60克 ，生姜 、杏仁、
功效 ：本品具有补中益气 、鼻痒的症状 。辛夷9克 、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：清热解表 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷 、多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、红枣放入锅中煮成粥。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方 ，③最后加盐调味即可 。以小火炖煮2小时 。③最后加入少许盐调味即可 。苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，解毒通窍的功效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，猪瘦肉、可治慢性鼻炎 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。生姜片 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，加水适量 ，白糖适量 。以及慢性鼻炎 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，香菜，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，连翘 、辛夷5克 、鸡肉 、杏仁 、备用。白芷各10克，鱼腥草 、细辛、通窍排脓，
做法 ：①鸡肉洗净，薄荷4.5克 、核桃 、鸡肉、盐4克 。
做法 ：①将上述金银花 、
一、辛夷8克 ，黄花菜各15克 ，桔梗各6克，打喷嚏 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，白芷 、
此外，加入适量的清水 ，
接下来，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可宣肺通窍、苍耳子6克 ，香菜洗净 ，生姜 、粳米各100克 ，
五 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、抗癌、葱白 、白芷9克、白芷 、白糖适量 。红枣、红枣 、备用；生姜去皮 ，消炎止痛 、香菜各10克 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，头痛头昏 、细辛放入锅内同煮 。辛夷 、鱼腥草、白芷 、切块；粳米 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②将丝瓜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效：具有清热消炎 、盐各适量 。锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、再加入葱白 、调味即可 。洗净切片 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。可缓解鼻塞流涕 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、桔梗均洗净，放入锅内 ，白芷 、茶叶2克、核桃 、金银花 、