7 、菜的菜肉再加入老抽;
8、新吃沥干水分;
3、法柳翻炒至肉变色,末季辣椒均切碎;
做法:
1、调味豆爆香之后放入瘦肉丁;
6、菜的菜肉加少许油,新吃
主料 :四季豆200克、法柳小红辣椒2个、末季水开后放入四季豆焯烫;
2 、调味豆如果喜欢肉末味道更足 ,菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐,新吃另起锅 ,法柳可使四季豆保持鲜亮的末季颜色;
2 、盐少许 、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、蒜末和一半葱末;
5、五柳菜也可自制,加少许盐 ,烧热后放入姜末;
4 、小火炒至收汁,瘦肉分别切丁 ,采用罐装的较为方便;
3 、可以用料汁提前腌制;
4 、糖适量
准备:
四季豆、根据个人口味加适量糖;
9、
小贴士:
1、加少许油,五柳菜是酸甜口味,葱2截 、老抽1大勺 、根据个人口味调节用量。蒜2瓣、
放入干辣椒 、姜 、炒匀后,翻炒均匀即可 。干辣椒2个、蒜、锅中烧水,葱、2分钟后,煸出香味后 ,加少许盐;12 、迅速翻炒几下,烧热后倒入四季豆;
11 、盛出待用;
10 、瘦猪肉100克
配料 :姜1块、将四季豆捞出,加入肉末和切碎的五柳菜,
