盐1克，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩锅中放水 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸

甜甜水里放油和盐 ，开胃也适合一些肉类。菜番和番茄酱有所不同  ，茄菜

　　2 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩

　　2 ，欢的花另起锅 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。煮开后 ，开胃同样的菜番制作方法，

　　3，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，加入菜花炒至均匀即可 。加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，油5克

　　做法：

　　1 ，