4 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬味道更好。菜薯菜花土豆1个、泥芝
9 、士焗土豆去皮 ，让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些，菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，士焗西兰花 、让孩捞出沥干水份。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，
5 、抹匀。加入1小匙盐拌匀 。芝士片2片、
2 、
小贴士 ：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2、撒在蔬菜上面 ，烤约20分钟左右，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ，蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
7 、放微波炉内高火叮熟 。
6、铺上土豆泥 。出炉后 ，
材料 ：西兰花50克 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、把菜花 、放上菜花 、切成薄片 ，西兰花 、
3 、
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花，盐1小匙 、花菜50克 、