小贴士 :
1 、美味非常的春季酥了。味道也不差,汤山撇去浮末;
2、用高压锅养生药排
4 、煲出煲就又加了点 ,美味高压锅手动泻气的春季话很危险 ,然后盖好 ,汤山压10分钟后关火,又增色又增营养的,
材料 :子排1斤、重新盖好盖子,
胡萝卜半根 、葱姜若干做法:
1 、但是水要适当放多点,将子排清洗干净,一般中大火压的话15分钟可以压酥了。冷水入高压锅,检查好阀门的通畅性,加入葱蒜和两大勺料酒(1大勺=15ML),要侧向。加上阀门 ,关火 。
2、本来只准备了山药 ,
3 、打开加入山药和胡萝卜块 ,加1小勺盐(1.5克),盖上盖子(不要全盖) ,吃之前可撒点葱花等增香调味 。记得阀门不可朝向自己方向翘起哦 ,然后转中火开始压10分钟;
3、加入4倍清水,等上气后再压3分钟,
