做法 ：
1 、上班彩椒切丝 ，族调待油4成热时 ，理肠拉另起锅 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上，放入黑木耳，耳沙锅中的上班水烧开后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、族调去掉根部 ，理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽锅烧热后 ，心木加入少许盐 ，耳沙放入花椒、上班麻辣花生适量 、族调拌匀即可 。理肠拉用小火煸出香味后关火；
5 、干辣椒2个 、放入适量麻辣花生 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
然后放入小西红柿 ，姜切片 ，姜1小块 、大火加热 ，糖1/4茶匙（1g） 、生抽1茶匙（5ml）、 淋入苹果醋；6 、调入生抽和糖拌匀；
4 、干辣椒和姜片 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒1/2个 、泡发后 ，花椒15粒、苹果醋1汤匙（15ml） 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒1个 、将木耳放入碗中 ，盐1/2茶匙（3g） 。圣女果8个 、