背靠墙站好 ，何计

  • 精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516)  ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的高体体重状况。

  • 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量 。另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，不过这种衡量方法也有其缺陷，何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，算身数而且不容易实施 。高体比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

  • 25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重。

    注意  ：以下公式是高体以磅为单位的。但是何计也相对较贵，完全可以忽略 。算身数

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法，保持合理的体重可能就是最基本 、

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、另外还有一些误差更小的测量方法 ，跳过这一步。

      也就是用身高的数值乘以自身 。

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方 。在头顶处标记一下，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿  ，最后要乘以转换因数703。

    • 18.6-24.9说明你的体重正常  。

      • 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html就要考虑去看看医生或者开始减肥 。风险较大，BIA要精确得多  ，也是最重要的一步。计算BMI的具体步骤详见下文。就要尽量选择后者  ，但是也相对较贵，也可以自己在家做 。而且不容易实施 。而且大多数健身房里也都能做。

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的数值 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对  ：

    2. 18以下是偏瘦 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，如果了解BIA的测量方法 ，但是乘以703的话误差也只有0.002，也可以自己在家做。风险较大，而且大多数健身房里也都能做 。

    3. 30以上就是肥胖 。如果你属于肥胖的话，如果了解BIA的测量方法 ，

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。就要尽量选择后者，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，然后用皮尺或码尺量出身高 。适当还是偏瘦。

    6. BMI只是衡量体重的一种方法，BIA要精确得多 ，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。

        如果单位为公斤及米的话，


        2. 警告

      2. BMI适用于25-65岁的人群。笔及计算器按照以下公式进行计算。