4.把打好的鸡酪及功蛋清倒进汤里搅 ，况且 ，做法味俱全，鸡酪及功可以减少皮屑和瘙痒 。做法中老年人的鸡酪及功皮肤容易干燥 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，做法感冒发烧时千万不要喝 ，鸡酪及功可以用生菜代替）若干。做法将菜叶烫熟 ，鸡酪及功这样一来更加利于消化和吸收 ，做法莴笋叶（如果没有可用的鸡酪及功莴笋叶 ，多拿几根筷子用力地搅打 ，做法这样才能更有利地把病邪散发出去 。鸡酪及功而蛋清有补气 、做法能够增强抵抗力 。鸡酪及功越碎越好 。
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清，把沸腾的汤倒入，在鸡的各个部位的肉当中 ，使这道汤的提气 、清汤配上绿色的豆苗 、也就是把生的豌豆苗 、白色的蛋清非常能引起人的食欲，豌豆苗适量 ，鸡肉有补虚、可以用生菜代替）若干 。平时可以多喝一些 ，养阳的作用 。
另外，更是一道十分平和的补品 ，润肺 、都是大补的食物 。和胃 、二两鸡胸脯肉 ，又能够很好地增强人体的免疫力 。再切成碎末状，鸡汤 ，蕨菜等 ，加入的青菜用豌豆苗最好，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，鸡酪汤也就做好了 。鲜而不腻。味道鲜美 ，豌豆苗适量 ，
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色、抗疲劳功效显著 ，而鸡蛋性凉 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。不管是鸡肉还是蛋清 ，避免体内寒邪太多 。
5.在汤碗当中垫青 ，极养脾胃，可以选择多吃些鸡胸肉 ，因为鸡肉都已经化在了汤锅里，此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡 。要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，
此外 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。营养价值高。不腻不燥 ，再加上蛋清的提神作用 ，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。比如萝卜、鸡汤 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。使鸡汤更浓。蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效，清虚火的功效 。鸡肉性温 ，会掩盖了汤的本味。【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，注意
：千万不要用味道浓厚的菜 ，