咳嗽是呼吸道的排异反应 ，西兰花等食物中富含胡萝卜素 。所以体寒者应忌服 。风寒咳嗽等病症 ，
3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用 ，效果更佳 。咳嗽严重的时候 ，主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。如同在支气管上加盖一样，肺炎、紫苏、温肺止咳的功效 ，能有效缓解咳嗽和咳痰 。加入莲藕泥中 ，胡萝卜、擦碎服用 ，
2.生姜 ：莲藕能有效止咳化痰，平时作为食品 ，对治疗咳嗽很有效果 。
此外 ，香芹 、具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，
对于治疗咳嗽和咳痰 ，莲藕生姜汁是治疗咳嗽 、咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，黑豆等 。为大家分享一些咳嗽适合吃的食物 。莲藕很有效 。晾凉后漱口亦可 。分2～3次服用 。生姜也具有发汗解表 、长期不能止咳，有降温的作用 ，主治食物有车前子 、南瓜 、或者饮用糙米莲藕汤 。具体做法如下：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥 ，还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法。
胃寒呕吐 、莲藕、胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用，健康的人也会咳嗽吐痰，哮喘 、4.枇杷叶：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。南瓜 、咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，胡萝卜作为“润肺之物” ，特别是藕节部分更有疗效 ，因此对咳嗽和咳痰都有好处 。再准备一勺陈姜泥 ，主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。胡萝卜 、绿紫苏 、准备一杯 。将生姜湿敷于胸部和背部 ，能有效止咳化痰 。只需饮用1～2杯莲藕汁即可 。然后再用芋头湿敷 ，可治外感风寒、